Santé mentale des étudiants : les dispositifs d’aide

Près de 70 % des étudiants se disent en situation de mal-être quant à leur santé mentale (d’après une enquête menée par l’institut CSA pour la mutuelle étudiante LMDE).

La crise sanitaire a évidemment eu un impact sur les étudiants, qui ont vu leur vie chamboulée (espace de vie restreint, difficultés financières, vie sociale limitée, décrochage scolaire…).

L’association Nightline France (qui propose un service d’écoute nocturne, gratuit et anonyme pour les étudiants) avait pris l’initiative de réaliser un site à destination des étudiants afin de leur proposer des solutions pour prendre soin de leur santé mentale pendant les périodes de confinement. Ce site est à présent recyclé pour aider les étudiants en difficulté psychologique pendant leurs études.

Il répertorie notamment tous les soutiens psychologiques gratuits disponibles dans les 30 académies de France, ainsi qu’une liste de lignes d’écoutes nationales.

Afin de faciliter la recherche de soutien psychologique sur le site, un guide des structures a été mis en ligne par l’association.

L’association Nightline France a également créé un kit de vie sous forme de ressource digitale, qui a pour but d’aider à prendre soin de sa santé mentale ou celle de ses proches à travers un parcours personnalisé comprenant des mini-jeux, des entrainements, des activités et des fiches synthétiques.

La santé mentale est capitale, prenons-en soin !